Haltung in Entwicklung
Für mich steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Unser Körper ist dabei Fundament unserer Realität, und körperliche Erfahrungen sind Basis einer ganzheitlichen persönlichen Entwicklung. Schon mit den ersten Eindrücken und Erfahrungen unserer Menschwerdung im Mutterleib „erfahren“ wir körperlich: Wir entwickeln uns/wachsen über uns hinaus und sind gleichzeitig eingehüllt sowie verbunden. Diese zwei Eindrücke sind uns von Anfang an mitgegeben, quasi „eingebrannt“, und bereits im Kleinkindalter werden sie spielerisch „erprobt", wenn wir z.B. weg von unseren Eltern in die Welt tapsen, um uns dann auch schnell wieder hinter ihren Beinen zu verstecken. Wir streben nach persönlichem Wachstum sowie Selbstbestimmung und möchten gleichzeitig mit anderen eng verbunden sein - diese Grundbedürfnisse begleiten uns unser gesamtes Leben.
Wir führen ein verkörpertes Leben - außer dem Körper, den man „hat“, gibt es noch den Körper (besser: Leib), der man „ist“ –, und unser Leben wird von dieser Polarität „Körperhaben – Körpersein“ bestimmt. Aufgrund der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche zeigen sich alle Einwirkungen auf den Körper und auch unsere (mentalen) Einstellungen in unserer Körperhaltung sowie unseren Bewegungsabläufen. Über Körperarbeit in Form ganzheitlicher Körperübungen können Impulse gegeben werden, tief verwurzelte Muster und das daraus resultierende eigene Handeln (neu (für)) wahrzunehmen. Bei aller Ernsthaftigkeit und Tiefe, die dies voraussetzt und gleichzeitig mit sich bringt, ist Körperarbeit in meinem Verständnis auch eine spielerische und immer wieder experimentelle Reise zu etwas, was schon in uns ist.
Achtsamkeit für sich selbst und andere sowie die innere Balance als Basis für ein gutes Miteinander sind die Schwerpunkte meiner Arbeit mit Ihnen. Die dem zugrundeliegenden Prinzipien sind: Ein (Er-)Spüren, was sich in uns und um uns herum entwickeln will, sowie ein Praktizieren von situationsgerechtem „Loslassen“. Es macht mir Freude, Sie darin zu (be-)stärken, Ihr eigenes Potential weiterzuentwickeln und dabei die Bedeutung Ihrer Körperlichkeit zu erfahren oder besser: sie zu be-greifen. Ich bin überzeugt, dass Sie bereits „alles Wesentliche in sich tragen“, auch das, was Sie in Richtung einer nachhaltigen Veränderung und Entwicklung* brauchen.
* Entwicklung vielleicht auch im dem Sinne: „Ende einer Verwicklung" ;-)
Körper - Geist - Seele