Ansatz in Schwingung

Manchmal haben wir nicht den „rechten Schwung": Wir müssten mal „in die Gänge kommen" oder ein wenig „Schwung in die Sache" bringen, um gute Vorsätze ins nachhaltige Tun umzusetzen, aber irgendetwas blockiert uns.

Hier kann Körperarbeit helfen: Über die ganzheitlichen Erfahrungen mit und in Körperarbeit können Sie Schritt für Schritt die dem eigenen Handeln zu Grunde liegenden Muster be-greifen, diese kognitiv reflektieren, und entsprechende Erkenntnisse (wieder) nachhaltig (körperlich) verankern. Verbale Erklärungen unterstützen diesen Prozess, und durch die Ganzheitlichkeit dieses Ansatzes wird ein tiefer und nachhaltiger Lernprozess initiiert.

Den Ansatz, Erfahrungen aus dem Körper heraus zu sammeln und über den Weg der kognitiven Erkenntnis Veränderungen anzugehen, haben Sie von Anfang an „genutzt“ ... und mit meiner Begleitung können Sie sich zu eigen machen, auf diese Erfahrungen wieder zuzugreifen und Blockierungen aufzuheben, um nach und nach immer mehr in den Fluss (Flow) zu kommen und mit den Dingen zu schwingen.

Etwas wirklich „Neues“ bringe ich Ihnen nicht bei – ich unterstütze Sie darin, das wegzulassen, was blockiert und Sie daran hindert, das zuzulassen, was als Ressourcen längst da ist. „Geschmeidig wie ein Kind" heißt es in einem klassischen Satz des Qigong und bereits als Kleinkinder haben wir - beruhend auf tausend Fehlschlägen - den Weg zu aufrechtem Gang (und Sprechen!) erfolgreich gemeistert. Diese Erfolgserlebnisse sind tief verankert und im Körpergedächtnis „abgespeichert“. Auch die kompliziertesten Bewegungsabfolgen (zum Beispiel in den Kampfkünsten) basieren auf den immer gleichen Körper- und Strukturmechanismen und Prinzipien – die Abfolgen mögen Sie (noch) nicht beherrschen – das Prinzip freier Beweglichkeit und die Mittel hierzu wohnen Ihnen jedoch inne.

Erfolgreich und nachhaltig wird das wieder neu Erlernte durch praktizierendes Tun – gerade das körperliche Üben bedarf dabei der Geduld mit sich selbst.

Körper – Geist – Seele